时间：2022-10-13 00:33
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一、过分的应激状态使人的影象、思维能力降低，这反映了应激引起的（） A．焦虑 B．认识功效障碍 C．失助感 D．自我估价降低 焦虑的体现：紧张不安、忧心忡忡；集中注意难题，极端敏感，对轻微刺激做出过分反映；心跳加速、过分出汗、肌肉紧张、尿频尿急、睡眠障碍等。 认识功效障碍主要体现：影象力、思维能力降低、妄想、感受缓慢或感受过敏等。 该题的正确选项是：B。
二、心里防御机制是人们适应生活的一种（）的反映，再人的心理世界占有极其重要的职位。 A．意识 B．潜意识 C．团体无意识 D．小我私家无意识 心理防御机制是弗洛伊德提出的心理学名词，是指自我对本我的压抑，这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功效。可分为逃避机制、自骗机制、攻击机制、取代机制、建设机制。
（1）逃避机制： 1、压抑：把意识所不能接受的观点、情感或激动抑制到无意识中去。 2、否认：对某种痛苦现实无意识的加以否认，因为不认可似乎就不痛苦。 3、退化：小我私家遇到挫折或者应激的时候，有意识或无意识的体现出与自己年事不相符的不恰当行为。
4、潜抑：个体把意识中对立的或不能接受的激动、欲望、想法、情感或痛苦履历，不知不觉地压制到潜意识中去，以至于当事人不能察觉或回忆，以制止痛苦。 （2）自骗机制： 1、合理化：又称为文饰作用，指无意识的用一种似乎有理的解释或实际站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或者念头辩护使其可以接受。通常体现为酸葡萄、甜柠檬心里和推诿三种方式。 2、反向：当个体的欲望和念头，不为自己的意识或社会所接受时，唯恐自己会做出，乃将其压抑至潜意识，并再以相反的行为体现在外显行为上称为反向。
换言之，使用反向者，其所体现的外在行为，与其内在的念头是成反比的。在性质上，反向行为也是一种压抑历程。 3、仪式抵消：无论人有意或无意犯错，都市感应不安，尤其是当事情牵连他人，令他人无辜受伤害和损失时，简直会很忸怩和自责，倘若我们用象征式的事情和行动来实验抵消已经发生的不愉快事件，以减轻心理上的罪恶感，这种方式，称为仪式与抵消。 4、隔离：所谓"隔离"是把部门的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。
最常被隔离的是与事实相关的小我私家感受部门，因为此种感受易引起焦虑与不安。如人死了，不说死掉而用"仙逝"、"长眠"、"去世"，或"去苏州卖鸭蛋"，个体在感受上就不会因"死"的感受而伤心或有不祥的感受。
又如：谈恋爱的男女，为淘汰肉麻的感受，不说"我爱你"，而改用"I1oveyou"取代。另外有人把"茅厕"说成"上一号"或"去唱歌"，也是一种隔离。"隔离"是把"看法"与"感受"离开，许多神经病患者常有此现象；因此，在心理治疗历程当中，心理治疗者常注意视察病人使用"隔离"的情形，以发现、掘客问题症结之所在，而举行治疗事情。
5、理想化：在理想化历程中，当事人往往对某些人或某些事与物作了过高的评价。这种高估的态度，很容易将事实的真相扭曲和美化，以致脱离了现实。
例如：方老师经常在朋侪眼前歌颂自己的女朋侪盈盈如何貌若天仙，以致大家都盼望早日可以见见他口中的尤物。在上周日大伙儿一同去旅行时，方老师手拖着一位又矮又瘦，相貌极为平凡的女士泛起了。当他热烈地向众人先容那女士就是盈盈时，每小我私家都失望了。
在这事件中，方老师是将自己的女朋侪理想化了。 6、破裂：有些人在生活中的行为体现，时常泛起矛盾与不协调的情况。且有时在同一时期，在差别的情况或生活领域，会有十分相反的行为泛起。
在心理分析中，我们可以说他们是将意识割裂为二，在接纳破裂防卫机制。例如：富甲一方的田先生不光是一位社会知名的善士，他的妻子和三位早已成材的后代，都经常在朋侪眼前歌颂他是一位难过的慈父，品德情操，都令他们敬仰。可是，在他的事情中，他对自己的下属却十分苛刻，冷漠无情，为此人人都品评他是刻薄立室的。
至于在商场上，他越发是投机取巧，唯利是图，也绝无道义可言。田先生并非虚伪，只是他在生活,接纳了破裂守卫机制。 （3）攻击机制： 1、转移：又叫移置、置换，是无意识地将指向某一工具的情绪、意图或者理想转移到另一个工具或者替代象征物上，以减轻心理肩负取得心里安宁。
2、投射：指自我将不能接受的激动、欲望或者看法归因于客观或者别人，断言别人也是这样，以免去自责的痛苦。 （4）替代机制： 1、理想：当人无法处置惩罚现实生活中的难题，或是无法忍受一些情绪的困扰时，将自己暂时脱离现实，在理想的世界中获得心田的平静和到达在现实生活中无法履历的满足，称为"理想"。 2、赔偿：阿德勒认为每小我私家天生都有一些自卑感（来自小时候，自觉别人永远比自己高峻强壮，所发生的自卑），而此种自卑感受使个体发生"追求卓越"的需要，而为满足小我私家"追求卓越"的需求，个体乃借"赔偿"方式来力图克服小我私家的缺陷。我们使用何种赔偿方式来克服我们独占的"自卑感"，便组成我们奇特的人格类型。
因此阿德勒主张，欲相识人类的行为，基础上必须掌握两个基本的看法一一自卑感和赔偿。 （5）建设机制： 1、认同：无意识取他人之长归为己有，作为行为一部门去表达，借以清除焦虑与适应的一种防御手段。例如：高官显贵子女常以父辈至尊为己尊。
2、升华：是一种最努力的富有建设性的防御机制。升华一词是弗洛伊德最早使用的，他认为将一些本能的行动如饥饿、性欲或攻击的内驱力转移到一些自己或社会所接纳的规模时，就是"升华"。
例如：有打人激动的人，借磨炼拳击或摔跤等方式来满足；喜欢骂人，以成为评论家来满足自己；想杀人，以"外科医师"或"屠夫"（杀猪、杀牛）事情为职业来满足自我本能的激动。上述例子都是一种升华作用。 该题的正确选项是：B。
三、心理康健教育运动课程是在运动中造就学生良好的心理品质，因此有时也叫（） A．心理训练课 B．心里造就课 C．心理认知课 D．心里品德课 该题的选项是：A。 四、一个学生不敢同老师说话，他一旦敢于主动向老师请教，老师就给予表彰，并耐心解答问题，这个学生学会主动向老师请教的行为方式属于行为改变的（） A．强化法 B．代币奖励法 C．行为塑造法 D．示范法 影响学生行为改变的方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、暂时隔离法、自我控制法。 强化法：用来造就新的适应行为。凭据斯金纳的操作条件理论，一个行为发生后，如果紧随着一个强化刺激，这个行为就会再次发生。
这个方法可以勉励的方式使学生勇于挑战难题，肯定起主导作用，强化他的乐成感，提高自信心。 代币奖励法：代币是一种象征性强化物、筹码、小红星、盖章的卡片、特制的的塑料币等都可以作为代币。
当学生做出我们所期待的良好行为时，我们发给数量相当的代币作为强化物。学生用代币可以兑换有实际价值意义的奖励物或运动。 行为塑造法：通过不停强化逐渐趋近目的的反映，来形成某种庞大的行为。 示范法：视察、模拟教师提供的规范（模范），是学生社会行为学习的重要方式。
示范法最关键的环节是选好典型的模范。模拟学习的机制是替代强化。
处罚法：处罚的作用是消除不良行为。处罚有两种：一是在不良行为泛起后，出现一个厌恶刺激；二是在不良行为泛起后，打消一个愉快刺激。 暂时隔离法：当儿童有不良行为发生时，我们将他立刻置于一个单调、乏味的地方，直到定时器响了以后方可脱离。
暂时隔离意味着奖励、强化、关注、有趣的运动的终止，因而从性质上来说，属于处罚的一种。实施暂时隔离法的要点：1、此法适用纠正2-12岁儿童的激动性、攻击性、情绪性及充满敌意的不良行为。
2、选择一个无聊的、刺激的单调而又宁静的地方做隔离所在。3、使用定时器，隔离时间遵循"一岁一分钟"原则。4、暂时隔离期间不与儿童攀谈争吵。5、定时器响后，立刻竣事隔离，并询问儿童被隔离的原因，但不要求儿童致歉保证。
自我控制法：让当事人自己运用学习原理，举行自我分析、自我监控、自我强化、自我处罚，以改善自身行为。 该题的正确选项是：A。
五、七岁的小黄性格孤僻、胆小，不愿意与其他小朋侪来往，更不愿意到生疏情况中去，而是倾向于独处。小黄体现出的心理障碍为（） A．自卑 B．退缩 C．焦虑 D．抑郁 自卑症体现:往往过低地预计了自己的能力，对自己严重不信任。
做事总是瞻前顾后，缺少足够的勇气，在事情和学习上缺少创新，大事不敢干，小事干欠好。平时没有生机，缺少活力，显得老气横秋。
退缩症体现为孤僻、胆小、退缩，不愿意与其他人来往，更不愿意到生疏的情况中去，把自己关闭起来以获得宁静感。 该题的选项是：B。 六、中小学的心理康健教育主要包罗（） A．宁静指导 B．学习指导 C．生活指导 D．择业指导 心理康健教育主要包罗三方面的内容，即学习领导、生活领导和择业领导。
该题的选项是：BCD。 七、学校心理领导的一般目的包罗（） A．学会调适 B．寻求生长 C．改善认知 D．自信训练 学校心理领导的一般目的归纳为两个方面：第一要学会调适，包罗调治与适应；第二是寻求生长。学会调适是基本目的，寻求生长是高级目的。
该题的正确选项：AB。 八、（多选）在明白与掌握心里康健尺度时，应思量（） A．判断时应兼顾内部协调与对外良好适应两个方面 B．心理康健具有相对性 C．心理康健是一个社会评价问题 D．心理康健是一种状态，也是一种历程 明白心理康健的尺度时，应思量： 1、判断一小我私家的心理康健状况时，应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。
2、心理康健具有相对性，即心理康健的崎岖条理之分 3、心理不康健与不康健的心理和行为不能等同 4、心理康健与不康健不是泾渭明白的对立面，而是一种连续状态 5、心理康健的状态不是牢固稳定的，而是动态变化的历程 6、心理康健尺度是一种理想尺度，它不仅为我们提供了权衡是否康健的尺度，而且为我们指明晰提高心理康健水平的努力偏向 7、心理康健与否，在相当水平上可以说是一个社会评价问题 该题的正确选项：ABCD。 九、（多选）马斯洛关于心理康健的尺度包罗（） A．有充实的自我宁静 B．生活理想切合实际 C．不脱离周围现实情况 D．善于从履历中学习 马斯洛的心理康健十项尺度： 1、有足够的自我宁静感 2、能充实的相识，并能对自己的能力做出适度的评价 3、生活理想切合实际 4、不脱离周围现实情况 5、能保持人格的完整与和谐 6、善于从履历中学习 7、能保持良好的人际关系 8、能适度地发泄情绪和控制情绪 9、在满足团体要求的前提下，有限的发挥个性 10、在不违背社会规范的前提下，适当的满足小我私家的基本需要。 该题的选项为：ABCD。
十、（多选）心理领导就是运用心理学等专业知识技术，设计与组织种种教育性运动，以资助学生形成良好的心理素质，充实发挥小我私家潜能，进一步提高心理康健水平的历程。心理领导的原则有（） A．关注高危人群 B．预防与生长相联合 C．发挥学生的主体性 D．促进学生整体性生长 心理领导的原则： 1、面向全体学生原则。 2、预防和生长相联合原则。
3、尊重与明白学生原则。 4、学生主体性原则。
5、个体化看待原则。 6、整体性生长原则。 该题的正确选项：BCD。
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